Blutzuckerzielwerte
eine Orientierungshilfe, um diabetischen Folgeerkrankungen vorzubeugen
Welche Blutzuckerwerte sind normal und wo fängt Diabetes an?
Durch regelmäßige Blutzuckerselbstkontrolle (zB durch die Erstellung eines Blutzuckertagesprofils) erhalten Sie einen Überblick. Wiederholte Blutzuckerwerte außerhalb des Zielbereichs müssen mit Ihrem Arzt besprochen werden. So kann akuten Stoffwechselentgleisungen (Unterzucker, Überzucker / Ketoazidose) unddiabetischen Folgeerkrankungen vorgebeugt werden.
Blutzucker mg/dl | normal | gestört | diabetisch |
nüchtern* | < 110 | 110 - 125 | ≥ 126 |
beliebiger Zeitpunkt | ≥ 200 |
* nach mindestens 8 Stunden Nahrungskarenz / 2 x gemessen
Blutzuckertagesprofil
Der folgende Test ermöglicht Ihnen und Ihrem Arzt eine erste Bewertung Ihrer persönlichen Risiko-Situation über das mögliche Auftreten von Diabetes. Hierzu messen Sie 8 mal Ihren Blutzuckerspiegel zu den untenstehenden Zeitpunkten. Notieren Sie Ihre Messergebnisse in der unten angeführten Tabelle und besprechen Sie diese mit Ihrem Arzt.
WICHTIG: Keine Zwischenmahlzeiten, aber reichlich Wasser oder Mineralwasser trinken!
Blutzuckertagesprofil Datum: | Uhrzeit bei der Messung | Mein Blutzuckerwert |
Nüchtern in der Früh | ||
2 Stunden nach dem Frühstück | ||
Vor dem Mittagessen | ||
2 Stunden danach | ||
Vor dem Abendessen | ||
2 Stunden danach | ||
Vor dem Schlafengehen | ||
3 Uhr morgens (optional) |
Um aussagekräftige Werte zu erhalten, beachten Sie bitte Tipps und mögliche Fehlerquellen bei der Blutzuckermessung.